少しづつ暑熱順化しているものの
今年に入って全く、朝ランしていないこともあって早起きできず
というか この時期は早起きしないといけないことを忘れていた。
（もう市民ランナーと言えないくらい走っていない）
7：30スタート
名古屋方面へ向かう56氏とすれ違う。
おそらく帰り道だろう。
相変わらずストイックだ。
山麓を伝い多度峡へ
朝から賑わっている。
どうも調子が上がらない。
うまく熱を発し冷却できず
軽い熱中症のようだ。
夏はこれからほどほどにしておこう。
そしてもう少し早く起きよう。
走行距離 56ｋｍ
平均速度 23.0ｋｍ/ｈ
上昇高度 139ｍ
