不眠が続き3日、さすがに抵抗力が弱ってきたのか インフルエンザに感染 金土日と全く動けず 先週日曜日から1週間走っていない。 気ばかり焦る。 温かい日差しが降り注ぐ日曜日 久しぶりに外に出た。 近くのビデオ屋まで散歩 強い日差しに頭痛がひどくなった…

昨晩 ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸを整備しウェアも用意して 強風が窓に吹き付ける音で目が覚める。 いつもならそのまま出かけるところであるが 便利な世の中になったものだ 時間単位で天気の流れがわかるようになった。 この先北西の風はさらに強くなる一方 RUNに切り替え 風に…

年末から仕事の波が押し寄せ、波に飲まれそうになっている。 うまくやり過ごせていない自分にもストレスが溜まる。 2/20 天気予報は雨 7：00起床 まだ雨は降っておらず、しばらく天気は持ちそう 今日は国府宮のはだか祭 ちょっと見物にでも 北へ 走りだして…

雨が上がり10：00スタート 2月とは思えない湿った空気に覆われている。 汗が滴り乾かない。 東へ 名駅を過ぎ広小路を走り栄まで セントラルパークを縦断して折り返し 五条橋を渡って四間道を抜けて 外堀通りを西へ ペースは落とさずに サブ4を意識して 5：20…

ディーゼルエンジンの排ガスをクリーンにするためのフィルターに 煤が詰まるとその詰まったススを燃焼させフィルターをリフレッシュ する必要がある。 今日は溜まったススを燃焼させたい。 小雨が降ったり止んだり 様子を見ながら 北へ 国府宮まで 折り返し…

澄み渡る青空 伊吹おろしまではいかないにしても冷たい向かい風に 速度が上がらない。 なぜ走っているのか自問自答したくなる。 気持は停滞しているが季節は着実に進んでいる。 累積最高気温が1000℃越えると花粉が飛ぶらしい。 杉は茶色く変色し風に乗せ花粉…

蕁麻疹は夕方から夜にかけて出現するが 日を追うごとに出現する面積が減り そして精神にもダメージを与える見た目にも慣れてきた。 今日は昼過ぎから軽くラン 一昨年9月におろしたルナグライド6 1足目 ｱｳﾄｿｰﾙが擦り減り厚みもへたっている。 今4足のｼｭｰｽﾞをﾛ…