行先は決めていない。
風が弱い朝の内に、できるだけ西へ向かう。
ついこの前までボトルの水をかぶりながら走っていたと思ったが
すっかり晩秋の風である。
年々ちょうどいい天気が少なくなっている気がする。
積み重ねた歳のせいかもしれない。
今日の一日に感謝して季節を味わいながら走ろう。
鳥居本宿から西へ
佐和山城下の旧道を伝って
波音と磯の香りがと漂ってきた。
街並みを抜けると
（地名も磯）
海と思って さざなみ街道を北上し
石田村に立ち寄る。
関ヶ原決戦の地を抜け
飛騨牛コロッケ補給
帰りは北西の風に乗って
走行距離 152ｋｍ
平均速度 23.4ｋｍ/ｈ
上昇高度 682ｍ
これだけ走って昨日より体重が400ｇ増
先週の汗ばむ陽気から急激な冷え込み
年々変化に柔軟でなくなっている身に応える。
少しでも変化に慣れよう
最短で犬山へ行けるよう新しいルートを
知らない道は長く感じる。
ようやく一宮を抜け極楽寺公園に着き
木曽川左岸を遡る。
初めて扶桑緑地公園に入ってみた、川の流れる音と
深い緑に癒される。心なしか鳥の声もイキイキしている。
ここが濃尾平野の北端らしい。
まもなく犬山へ出た。
御岳は真っ白く雪化粧
寒いわけだ
ロマンチック街道を遡って
八百津まで
亀喜総本店は大勢の客で賑わっていた。
少し奥へ脚を伸ばし
発電所から対岸へ抜けられた。
帰り栗きんとんを調達
可児から犬山へ抜けようとなかなかいい道に迷い込む。
可児では方向感覚がおかしくなり良く道に迷う。
パルプの蒸解臭が漂っているせいか
犬山と小牧の街中を抜け、何となく馴染みの道を辿って帰り着いた。
走行距離 134ｋｍ
平均速度 23.5ｋｍ/ｈ
上昇高度 414ｍ
ここ2週間、不眠のスパイラルに陥っていたが、金曜の晩から
土曜日にかけて十分に休養が摂れ何とか
脱出できそうだ。
少し休みすぎたのか朝起きて、頭痛と吐き気がする。
身体がまだ休めと言っているのか？
2時間ほど横になり少し収まった。
久々のいい天気
犬山までのんびり流そう。
市街地を縫うように北上
ようやく木津用水に合流したが工事中
適当に北上する。
台風が過ぎ強烈な日差し
少しづつ調子も回復してきた。
ツインブリッジを折り返し
帰り道 つくりた手 昇り鯛焼き
定番の3種をお土産に
バイクの方は、特に際立った不調はないが何となく重い。
もう1年以上プロの点検を受けていないので
ショップに持ち込む。
リアホイールのフリーに注油が必要とのこと
リアホイールが回り続けるとクランクも連動して回る状態から分かるそう。
他は問題なし。
体調もよくなった。また1週間がんばろう。
走行距離 79ｋｍ
平均速度 22.1ｋｍ/ｈ
上昇高度 129ｍ
10/3 買い物がてらクロスバイクで
セントラルパークはすっかり様変わり
昼前に帰宅
31ｋｍ 17.5ｋｍ/ｈ
夕方RUN 色々あって10日ぶり
ラスト3kmは少し追い込んで
10km 6:13/km
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10/4 ロードバイクで遠出したかったが
雨が降るか降らないの空模様
再び名古屋へ
住宅街にスイーツとパンのお屋敷
（いつか入ってみよう）
名駅の地下街もすっかり様変わりしていた。
15キロ過ぎ
太もも前がパンパン
フルマラソン30kmの壁みたいな感じに
23km 6:35/km
ちょっとしたスランプが通り過ぎ
また走り出せた。
爽やかな秋空
久しぶりにリュックを背負って
各務原市街のだるま堂で豆大福調達
この辺りの地形は面白い
適当に観察しながら走ろう。
河岸段丘だろうか
台地の縁にチャートの岩肌
各務原パークウェイから迫間不動まで
犬山城を眺め
帰り道
以前、娘が遠足で行ったと話していた古墳
そこから南へ 工業高校の近くに
つくりた手
店に入って鯛焼きが見当たらない
聞いてみたら
10月から5月まで焼かないとのこと。
看板を掲げて鯛焼きを焼かない時期がある
鯛焼き屋はそうないでしょう。
と愛想よく答えてくれた。
夏場に焼かないとは何かこだわりがあるのだろう。
生どらをお土産に追加
元祖昇り鯛焼き また今度
陽射しが強くなってきた。
生菓子が傷まないよう
急いで帰る。
走行距離 101ｋｍ
平均速度 22.4ｋｍ/ｈ
上昇高度 333ｍ
