Tegetege note

気の向くままにフラフラと

サウナに水風呂

風呂に水を張って

夕方横から照りつける日差し

ぜんぜん涼しくならない。

サウナと思えば

無理せず 走らず

歩くだけでも汗びっしょり

水風呂が気持ちいい。