体が重い。
＊疲労の蓄積に回復追いつかずがボディバッテリーが回復していない。
本来なら運動は控え目がよかったのかもしれない。
疲れが表面に浮き出て好転反応と前向きに捉えよう。
連日の木曾川CR
午前中はさほど青くない。
西に傾いた日差しで鮮やかなブルーになるようだ。
ツインブリッジを渡り
対岸に昨日の行き止まり付近
ロマンチック街道 太田宿
昔から街道に寄り添っていたエノキに
勢いのあるヤドリギ
ここで 2週間前 シークワーサーを買った。
沖縄でなく美濃加茂産。
ジューシーで柑橘の香りが強く、焼き魚やカキフライに合う。
今度はチューハイに入れてみよう。
とまた買って行く。
ランチもおいしそうだ。
１１時半～ また今度
今シーズン初めての八百津へ
何とかたどり着いた。
亀喜屋で栗の和菓子を調達
八百津橋をわたって折り返す。
息が上がらない程度に木曽川を下って
日が傾き始め、晴れ間が広がり青が鮮やかに深くなる。
今日はガーミンVENU2の心拍データをサイコンへ転送
とらわれすぎないよう
ボチボチ自分を知り受け入れよう。
走行距離 136ｋｍ
平均速度 23.6ｋｍ/ｈ
上昇高度 466ｍ
