Tegetege note

日々の出来事を適当に記録して行こうと思っています。

名古屋城 30km走

 

朝晩の気温差のせいか真冬より冷え込みが厳しく感じる。

 

7:30 陽が昇ると熱くなるだろうと薄着(下は短パン)で


10:00 名古屋城  風が冷たく気温は上がらない。

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内堀を1周 桜はまだ蕾

裁判所を左に南下

柳橋市場を通り抜け名駅を抜け 

 

混沌とした駅西銀座を西に

清正公の菩提寺で一休みして

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中村公園でようやくウィンドブレーカーを脱ぎ


手袋が薄手だったので少ししもやけになった。


短パンはちょうどよく 太ももで冷めた手を温め

このまま帰ると27km     少し遠回りして

11:20着  30kmとした。

 

今日のペースならまだ余裕だ。

走行距離 30km 6:09/km

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今シーズンは、フルマラソンのエントリーは見送っており気負いはない。
走力は現状維持といったところだろうか?

 

4/9ハーフマラソンはベストコンディションで臨みたい。