先先週から夏風邪に罹り、出勤し続けるも三連休に寝込み
今週もハードワークが続き、土曜日は寝込んでいた。
日曜日の朝5時 クマゼミの大合唱
今日も休むべきか、走りに出るか迷いながら
なまけ心に負けてはならない と
7時前に布団をたたみ8時前に家を出る。
体中ゾワゾワする。まだ病原菌と体内の免疫が戦っているようだ。
のんびりと北西へ進み
カンフル剤を
養老公園まで上り
菊泉水を浴び
帰路へ
照り付ける太陽と南からの乾いた風
飲む点滴（冷やし甘酒）2缶補給、
こんなに暑いのに寒気がする。
なまけ心ではなく、まだ体内での戦いは続いていたようだ。
走行距離 67km
平均速度 22.2ｋｍ/ｈ
上昇高度 332ｍ
