重すぎる。

今年の4月は、全く生活のリズムが整わない月だった。

やっぱりランニングが足りないのだろう。

つい少しでも遠くへと自転車に乗ってしまう。

雨上がり午後、そんな気持ちを抑え、

久しぶりにラン

身体が重すぎる。

草花を探しながらのんびりと

自転車とは違う爽快感

走って良かった。

11.11km  

6:48/km