2020年、ランニングへの気持ちが湧かず、走行距離が伸びなかった。
何となく不甲斐ない1年となり、気持ちの区切りがつかない状態であったが
12/30~12/31寒波襲来 雪のちらつく中、最後に追い込んだ。
2日合わせて40kmラン (12月はこれまで30kmしか走っていない)
終わりよければすべて良し。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
年が明け、太ももの筋肉痛に加え、左ひざに痛みが出た。
脚が出来上がっていない状態で不整地を長く走ったからだろう。
自転車は膝に優しいし、リハビリにもなる。
庄内川の河川敷に降り緑地公園内を通って
橋を渡って名古屋市街へ
閑散とした街を冷たい風が吹き抜ける。
再び河川敷へ
気温1℃(ガーミン表示)
寒波の真っ只中、2021年が始まる。
走行距離39km
平均速度 17.8km/h
上昇高度 91m
ペダリングで膝はだいぶ良くなり
いずれコロナも終息する事を願う。