長良川美並 折り返し

涼しいところへ一気に　移動できたら

ジリジリ

 

木陰で休み　水辺で休み

水辺を抜け

帰り道　西からの強烈な日差し

熱中症一歩手前

走行距離　153ｋｍ

平均速度　23.3ｋｍ/ｈ

上昇高度　887ｍ　　　　

3週連続で同じように長良川を走る。

今回マドン　上昇高度が最も低いが平均速度が最も遅い。

暑さにやられた