上り坂に差し掛かり脚に力が入らず全く上れない。
いつの間にここまで筋力が落ちていたのか？
そんな夢で目が覚めた。
峠に脚が向かわず、川沿いの平坦なコースがほとんど
であるが、平均速度は下がっている。
二ノ瀬峠 今年2回目
気負わず出力最低限を心掛け インナー×ローギア3枚のみ
心拍数の上昇とともに鼓動が大きくなり あばらを叩く
そして皮膚がかゆくなる。
久しぶりに末端まで血が巡っている。
なんとか上り切った。
上り下りを繰り返し
東林寺
感謝
伊勢街道から養老山地を望み
ナマコ壁の蔵
ちょっとした発見で嬉しくなる。
養老山地北端を曲がり
伊吹下ろしのアシストを受けて
余裕をもって遠くに行けるように
坂を上ろう。
走行距離 100ｋｍ
平均速度 22.7ｋｍ/ｈ
上昇高度 711ｍ
