Tegetege note

適当にフラフラと

末端まで巡る

 

上り坂に差し掛かり脚に力が入らず全く上れない。

いつの間にここまで筋力が落ちていたのか?

そんな夢で目が覚めた。

 

峠に脚が向かわず、川沿いの平坦なコースがほとんど

であるが、平均速度は下がっている。

 

二ノ瀬峠 今年2回目 

 

気負わず出力最低限を心掛け インナー×ローギア3枚のみ

 

心拍数の上昇とともに鼓動が大きくなり あばらを叩く

そして皮膚がかゆくなる。

久しぶりに末端まで血が巡っている。

 

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なんとか上り切った。

 

上り下りを繰り返し

 

東林寺

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感謝

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伊勢街道から養老山地を望み

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ナマコ壁の蔵

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ちょっとした発見で嬉しくなる。

 

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養老山地北端を曲がり

 

伊吹下ろしのアシストを受けて


 

 

余裕をもって遠くに行けるように

 

坂を上ろう。

 

走行距離 100km

平均速度 22.7km/h 

上昇高度 711m