Tegetege note

日々の出来事を適当に記録して行こうと思っています。

41th犬山ハーフマラソン

慌ただしく過ぎていく2月

前日はサイクリングで巡りを良くする予定が強風で消耗

特にペース配分や記録更新の決意もなく
3年連続の出走となった。

幸い、風が弱く少し冷え込む絶好のマラソン日和


ギリギリにスタート場所に入らざる終えなくなり
グループの最後尾近くから
いつ号砲が鳴ったか分からないうちにスタート

集団の流れに沿って不必要な体力を消耗しないように心掛けて
それにしてもランナーの渋滞が続く

後半ペースダウンだけしないように

一人でも多く前のランナーを抜いていこうと何とかペースを維持

 

 5km   25:48
 10km  25:11
 15km  24:46
 20km  24:41

 

わずかながらビルドアップ走となったことが収穫でした。

今シーズンのレース終了

 


走行距離 21.1km 4:59/km