Tegetege note

日々の出来事を適当に記録して行こうと思っています。

リカバリーライド


トラブル続きで気力を消耗
1週間ほとんどトレーニングしなかったのも良くなかった。
身体も一段と重い。

 

成長するために何をやればいいのか?
このままでいいのか?
週末の過ごし方がマンネリ化している。
自転車に乗って何になるのか自問自答

答えは出ない。


脚を回してリカバリ

出力も低めに徹する。
血液の粘度が増しているようで巡りが悪い。

 

坂道1

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護摩札に「心願成就」と書いて納め

 

坂2

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菊水泉を補給

 

池の畔で佇み

ゆらぎに同化する。

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沸々と水が湧くハリヨ池

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巡ってくる好調の波に乗れるよう

 

前に進もう。

 


走行距離76km
Av.22.0km/h
上昇高度431m