蕁麻疹は夕方から夜にかけて出現するが
日を追うごとに出現する面積が減り
そして精神にもダメージを与える見た目にも慣れてきた。
今日は昼過ぎから軽くラン
一昨年9月におろしたルナグライド6 1足目
アウトソールが擦り減り厚みもへたっている。
今4足のシューズをローテーションしているが明らかにクッションと反発が
低下してきた。
4足の履歴を振り返ってみると
2014.9~2016.2(17か月) ランニング距離 約2000km
ルナグライド6 黒 2014.9~ 約1000km
ルナグライド6 白 2014.11~ 約700km
ジャパンブースト2 黒 2015.11~ 187km(すでに前部中央の凹凸が平らになっている。)
ジャパンブースト2 青 2015.12~ 66km
今日履いたシューズは
たぶん1000km以上走っている。そろそろ寿命かも知れない。
ただ未舗装の堤防をメインで走る時はちょうど
いいかもしれない。
最後まで大切に履こう。
体もしっかり整えなければ
走行距離 21.4km 6:10/km