猛暑を迎え撃つ

7月から色々とあって大変な日々が続き

月曜日からお盆休みにかけて山場を迎えることは確定している。

自転車で出かけるのは控え

（疲れ果て半ば寝込んでいる）

日曜日、愛知県唯一の日本100名泉へ

昨年末に11枚綴りの回数券を買い

3月31日使い切って以来

猛暑が続き、空いてるかとおもったが

気持ち少ない程度

サウナと水風呂　３セット

溜まった疲労が流れ、少しはととのう？

お盆休みまで乗り切ろう。