2022-11-07 ラン RUN もう市民ランナーと言えないくらい ランニングから遠ざかり 大学駅伝を観戦した日曜日の夕方 走り出した。 最寄りの宿場まで 忘れていた心地よさ いい刺激が入った。 6km 6:54/km