Tegetege note

気の向くままにフラフラと

2023-10-15から1日間の記事一覧

ラン10km

RUN

雨上がり北西の風6m 午後2時半 走り出す。 金木犀の香りも飛ばされる。 週一回 ハードルを越える習慣をつけよう。