二日連続で普通に眠れた。 （寝ている時まで眠ることを意識している。半年つけ続けていたスマートウォッチを外し。） 西北西の風に対して北東へ 久々に気持ちよく ペダルを回せている。 スタートして２ｋｍ 背中に手を当てスマホがないことに気付き引き返し…