Tegetege note

日々の出来事を適当に記録して行こうと思っています。

初詣 多度山RUN

 

1/7 多度大社に初詣
神聖な空気に気持ちを新たに


参拝の後、家族は車で帰宅

 

多度山頂公園へ向かう

 

RUNは初めて
傾斜に合わせてストライドとピッチを調整

 

自転車で上るより楽な感じ

年末年始の走り込みが効いてきたようだ。

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冷たい風が吹き抜け最高の眺め

 

下りはピッチを狭く衝撃ができるだけ少なくなるよう

足音を立てずに

 

特に痛みが出ることなく下り終えた。

 

 

木曽/長良/揖斐川が近接する 三川公園を経由し

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木曽川を渡り 多度山を振り返る。

 

田んぼ道から津島の街並みを北上

 

20km過ぎたあたりから脚が重たくなってきた。

多度山の上り下り いい刺激となっている。

 

 

久しぶりに 30km完走 

 


走行距離 30km 6:29/km 上昇高度428m