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Tegetege note

日々の出来事を適当に記録して行こうと思っています。

峠越え 一面春色

 

 

冷たい北風 レーパン生足はちょっと早い。

 

おかげで空は澄み渡っている。

 

今日は峠を越えよう。

 

空気は乾き空冷が良く効く

息が上がる手前まで回す。

 

ももの毛細血管に血が巡り心臓があばらを叩く

少しはランの効果も出てきていると信じ

マラソンのきつい時と比べるとまだ余裕があるので

回し続ける。

 

コンポ乗せ換えによる有効に使えるギアも増え

パワー伝達効率がアップしている。

25分前半でゴール

 

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三重県側に下って

 

 

東林寺で一休み

 

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新緑の中に木蓮が映える。

 

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北風が強かったので伊勢街道を北へ

 

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辺り一面 新緑が目に優しい。

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陽が高くなるにつれてちょうどいい天気になってきた。

 

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帰路は伊吹山からの吹きおろしに乗って

 

 

 

 

走行距離102km

Av.23.2km/h

上昇高度940m