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Tegetege note

日々の出来事を適当に記録して行こうと思っています。

木曽川までRUN

 

 

これ以上にない いい天気

午前中、会社と家族のイベント

会社と家族のふれあいも大切。

 

午後からバイクを磨き

 

3時前にスタート

 

とにかくロング走

 

あてもなく走りだし 北へ 

おわりサイクリングロードに合流

名古屋市内に水を供給する上水道上はサイクリングロードでした。

ひたすら北西へ 

目指すは木曽川

 

途中 日光川で途切れ

左岸堤防を北上 草ぼうぼうの堤防を走り

シューズはくっつき虫だらけ、短パンの脚は草でこすれて痛痒い

適当に西へ進み サイクリング道路に合流

 

ランだとけっこうな旅になる。

 

木曽川の取水口(名古屋の水源)到着

 

木曽川の気持ちよい風に吹かれ

折り返し

 

少し急いで

 

平均ペース5分42秒/km

 

最後の3kmは失速

 

 

 

すっかり日が沈んでしまった。

 

マラソンは30kmからが勝負

(往路の西陽で目をやられた。サングラスとキャップは必要)

 

 

また明日からがんばろう。