Tegetege note

日々の出来事を適当に記録して行こうと思っています。

2016-01-04から1日間の記事一覧

1/4 乗り初め

快晴無風 暖かい (東海大橋気温4.5℃ 8:30) いつものコースへ 今年もよろしくお願いします。 多くの野鳥が出迎えてくれます。 養老神社参拝 安全祈願 いつもの池には 先客が 冬装備で出かけたので 負荷低めでも汗びっしょり 静かに1年のスタートです。 走行…

1/1 走り初め 海へ

RUN

海浜公園から海岸へ 砂浜を走る。 足が沈み蹴りだしの力が吸収される。 きっといいトレーニングになるのだろう。 相星川の河口 蛇行した流れをショートカットしようとした。 また迷う 急がば回れ 引き返しサイクリングロードから農道に復帰 川を渡り 松林へ …