養老山地を左手に眺めながら
どの谷へ進もうか
伊吹山が黒い雲に覆われ
冷たい風が吹き、雨がぱらつき始めた。
山沿いを引き返し、谷筋を奥へ進
行き止まり
養老公園の紅葉
今年の見納めだろう。
紅葉を眺めていると、すらっとしたご婦人に声を掛けられた
毎日、朝と昼、滝まで散歩している。
以前は養老サイダーを作っていたが、
ご主人が亡くなられて引退。
日本中の山々を歩いている中でも、
ここの紅葉は綺麗だと、
今年は例年より色づきが良くなく足並みが
そろっていない
自転車で養老の空気を感じる気持ちよさは分かりますと共感して頂く。
御年80歳 姿勢が良く、歩き方も綺麗な方だった。
自分もいつまでも姿勢正しく歩いていきたいと思う。
天気が回復してきたので、また
羽根谷へ
堰堤の上で一休み
昨日、足下一式を新調。
たまたまショップにいた謎の外国人Qさん（Q36.5のパーカーを着ていた）
に声を掛けられ、相談に乗ってもらった。フレンドリーで専門的、
シューズ業界に精通している。
いろいろなシューズを試し履きさせてもらい、合わせてインソールも体感させて
もらった。
最初はフラットペダル用のシューズにする予定だったが、
Qさんと妻の後推しで
結局、SPDペダル シューズ インソール 一式そろえることになった。
当日、走り出してすぐ、直感的にいい。
脚がスムーズに回りペダルの軸を母指球で感じられる。
5ｋｍすぎ右の母指球が痛くなったが、その内、痛みは無くなった。
●シューズ：宇宙人の顔色のような青。まず自分では選ばない。
Qさん：機能性と目指すライドスタイルを重視して！
妻、目立った方がいい。 （旧モデルで半額以下）
明らかに自然の中で目立っている。
●インソールスター：は妻からのクリスマスプレゼント（シューズの1.5倍）
いつも見えない所で支えてくれて感謝です。
●ペダル： CANDY１ カチッとはまった感が分かりにくく慣れが必要
おかげ様で距離を伸ばしても、疲労度合いが かなり少ない。
ますます楽しくなってきた。
走行距離 79ｋｍ
平均速度 21.0ｋｍ/ｈ
上昇高度 426ｍ
