多度峡

陽が高くなる前に背割り堤を南下 

自然に水辺に脚が向かう。

 クールダウン+水流マッサージ

猛暑が続くが、今日は空気の流れがあって　

まだ大丈夫

 無理せず早めに帰宅

走行距離　85ｋｍ

平均速度　24.5ｋｍ/ｈ

上昇高度　164ｍ