2020-08-09 熱気を流す ROAD 暑く湿った空気が停滞。 身体にも熱気が滞り淀んでいるようだ。 川に沿って西へ南へ 長良川河口堰 流れは堰き止められているが、風は流れている。 桑名から 回すペダリングを意識して 多度峡へ 今年の天然プールは無い、 程よく冷たい流れに ヒンヤリとした風が気持ちいい。 熱気の中、帰路に着く 朝起きて頭が重く、走るのはやめようと思ったが ケイデンス高目のペダリングで体内の巡りも良くなった。 走行距離 76km 平均速度 23.7km/h 上昇高度 201m