怪我をして、4日目
日に日に回復に向かっている。
ふくらはぎ肉離れのリハビリに自転車がいいとの情報もあり
月曜日から自転車通勤も再開しようと考えていた。
パッド入りタイツにハーフパンツを重ね着
街乗りスタイルで出発
漕ぎ出しの一踏みに少し痛みが走るが
70%程度の出力なら巡行は問題ない。
思った以上に大丈夫だ。
無理をせずに回すペダリングで
13年連れ添っている相棒と
名古屋城をゆっくりと
栄まで
朝方、交通量は少なく快適である。
「ケガ治療中」
栄生のパン屋で家族へのお土産を調達
ふくらはぎも大丈夫
今日から一日一日陽も長くなる。
残り1週間がんばろう
走行距離33km
Av. 18.0km/h
上昇高度510m