2018-12-24 流され前を向く ROAD 土日、不安定な天気の合間にランニングまとまった距離を走り。 全身に刺激が行き渡る。 雨上がり天気は回復、あちこち筋肉痛 強風に身を任せ南へ R23を西へ 揖斐川河口近く 三岐鉄道沿いの脇道をを縫うように 始点から終点まで 向かい風の中の上り 全身に心地よい疲労感 前を向いて走り出そう。 走行距離92kmAv.21.1km/h上昇高度676m