Tegetege note

気の向くままにフラフラと

流され前を向く

 

土日、不安定な天気の合間にランニング
まとまった距離を走り。


全身に刺激が行き渡る。


雨上がり天気は回復、あちこち筋肉痛

強風に身を任せ南へ

 

R23を西へ

f:id:tegekaimo:20181224150543j:plain

揖斐川河口近く

f:id:tegekaimo:20181224150610j:plain

f:id:tegekaimo:20181224150643j:plain

 

三岐鉄道沿いの脇道をを縫うように 始点から終点まで 

 

向かい風の中の上り

f:id:tegekaimo:20181224150721j:plain

全身に心地よい疲労

f:id:tegekaimo:20181224150746j:plain

 

前を向いて走り出そう。

 

走行距離92km
Av.21.1km/h
上昇高度676m