雨が降った後で風が強い。
天気予報では黄砂が舞うとのこと。
屋外での有酸素運動をためらう。
ニュースでは春バテという言葉も出てきた。
日曜日の登山で太もも前が筋肉痛になってまだ痛みが残っている。
新年度、大きな変化があり、心身疲労気味 走りたくない理由は沢山ある。
ゆっくり走ってモヤモヤを流そう。
5ｋｍ過ぎると血液の循環により身体が浄化され調子が戻ってきた。
ペースは上げずにたんたんと
思ったより気温が低く体が温まらない。
名古屋城を１周して
堀川を南下
ちょうど福島正則像の落成式が行われていた。
河村市長が挨拶中
名古屋城とその周辺は多くの戦国武将が町づくりに貢献している。
豊臣秀吉が祀られている豊国神社に参り 西へ
幸い黄砂は厚い雲にブロックされ 気温も上がらず、
まずまずのランニング日和だった。
走行距離 28.2ｋｍ 6：20/ｋｍ 上昇高度74ｍ
