まだまだ寒波が続き、所々雪が残り凍結しているところもある。
日差しもなく気温も上がりそうにない。
今日もランニング
今の時期、この場所はランナーが集まってくる。
名城公園を１周して少し緊張感を味わう。
たくさんのランナーに追い抜かれた。
静かなところで
ラン＆バードウォッチング
チョコチョコ動き回りピントが合わせられない。
お堀の水は凍り
カモたちは首を羽の中に突っ込んでいる
途中、お米屋さんがやっているお握り屋で補給
お米の炊き具合と握りこみが絶妙、1個でボリューム十分。（予想の2倍くらい）
菜飯おにぎりとから揚げに温かいお茶はサービス
帰り道 ようやく身体が温まってきた。
そして帰り道
写真に収めることができた。
走行距離 28ｋｍ 6：10/ｋｍ
