昨日のランで大量に汗をかき、軽い熱中症になった。
走り出しから、すでに150ｋｍ走った後くらい振動を吸収できない。
ミネラル放出で体が硬くなっているのか？
いつもは東海大橋を渡るところ
気分転換で祖父江を北上
濃尾大橋を渡って羽島を横断
昨日と同じような空気だけど
自転車は風を切れるので汗が気化して
身体の冷却機能が働く
少し暑熱順化してきているのだろう。
羽島大橋を渡り
輪之内の北堤を
まだ紫陽花が見頃
田んぼアートが色づいてきた
この時期にみられるアマサギ
ここの空気は癒される。
回復の泉を補給
コケが活き活き
帰り道
愛西の蓮田を抜けて
いつの間にか復調していた。
走行距離92km
Av.24.1m/h
上昇高度361m
