2×2ノ瀬

とにかく上りを走ろうと

何となく上る。

29：27　何ともないタイムだ

これではいけないともう1本

　　2本　上ると同じ人と何回もすれ違う。総じて速い

29：06　1本目を下回らなかった。

3本目　行けそうだったがやめた。

帰りは負荷を掛けて

心地よい全身疲労

ご飯が無性に食べたくなった。

走行距離94ｋｍ　　23.2ｋｍ/ｈ　　上昇高度921ｍ