異変

度重なる寒波　体が順応できず

月曜日から木曜日

外から帰って風呂に入ると鼻血がでること4日

金曜日の午後　上半身に痒みがでてきた。

今まで経験したことのないような蕁麻疹が

ただ、そんなに疲労している訳ではなく

思い当たる節もない。

良い方に考えると

ヨガニードラを続けて5日

体が弛緩して溜まった毒素が流れ出てきたのであろう。

蕁麻疹のピークは上半身から脚へ

土曜日の朝　ﾗﾝﾆﾝｸﾞ

とことん毒素を排出しよう。