会社の健康診断は形式的。
実際、殆ど未然に病気を発見できていない。
会社役員は、個人的に年数回のドック検診を受けていることからも
分かります。
初めて普通の健康診断を受けることにしました。
何もなくても、何かあっても。
あの時、検診を受けておけばと思わないように・・・
午後に自転車のメンテナンスも
駆動部の注油とWAX掛け
ポジション調整も（少しヒルクライムポジションに）
ｻﾄﾞﾙを5mmほど下げ
（ﾄｯﾌﾟﾁｭｰﾌﾞから50mm上 太ﾒﾓﾘから6mm上）
前後位置はもともと前より そのままに
汗をかいたのでぬるめの風呂に長く浸かり
本当にもったいない気持ちですが、頂き物で古くなった日本酒を入れ
（日本酒は少し苦手でちびちび飲んではきたものの残ってしまい）
お湯がまろやかになり柔らかな香りがする。
心と体が清めらる感じです。
田舎と現実のギャップが大きく、疲れがどっと出た感じ
おかげ様でスッキリしました。
あと1週間
乗鞍に向けてコンディションを整えて行こう。
