Tegetege note

適当にフラフラと

2020-03-29から1日間の記事一覧

ハーフ・ネガティブスプリット

RUN

午前中、買い物を済ませ午後から西へ ちょうど見頃 前半11km 67分40秒 6:09/km 後半11km 57分10秒 5:12/km 走行距離 22km 5:40/km