右ふくらはぎは、自転車ではほぼ問題は無くなってきた。 ランニングでも年末年始順調に回復してきていたのだが先週末、痛めていたことを忘れていたところ、ふくらはぎの張りが強くなり距離が延びると痛みが増す。 シューズのソールも左側が減っている。(な…
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