2018-04-21から1日間の記事一覧

様子見ライド

ROAD

先日の山歩きで左足首を捻挫腫れは引かず内出血も残っている。歩くことに支障はないが左右にひねると痛い。 1週間自転車通勤は問題なく日に日に回復に向かっているよう自転車なら負担も少ないだろうと３週間ぶりにロードバイクで出動ビンディングを外すと…