午後ポタ

午前中、畑仕事（見習い）
無農薬、化学肥料不使用の畑に虫や鳥が寄ってくる。
ヒバリやスズメの声が近く、遠くにキジの声が聞こえる。

午後、北西の強風の中、南へ
北西から南西に伸びる雨雲の様子を見ながら
雨雲の縁を時々風に乗って降ってくる雨　
木曽川河口まで

折り返し北東へ

所々路面がぬれていたが
直接雨に打たれることはなく
帰り着いた。

走行距離46ｋm
Av.22.7ｋｍ/h
上昇高度203ｍ

消化不良を補う　ランニング　10ｋｍ