Tegetege note

日々の出来事を適当に記録して行こうと思っています。

花冷えRUN

 

昨夜の雨から一転強風

(とてもロードバイクに乗る気にはなれない)

今日ものんびり走ろう

 

久しぶりに西へ

風に押し戻されるほどの強風に体温を奪われる。

木陰にかくれ風をしのぎ

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また風に晒される。

 

次第に温かい日差しと体内の発熱が増し

ウィンドブレーカーを脱ぐと

寒さと暑さの均衡がとれる。

 

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ブルーシートを敷いて花見するには

寒いだろう。

 

あるランナーの記事を思い出した。

走り出す前にキプチョゲや大迫傑の動画をみて

自分の走りをイメージする。

同じようなストライドでは走れないが上半身はマネできる

 

少し、イメージするだけでペースが上がってくる。

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気持ちの持ちようである。

 

明日から新年度

コツコツ積み重ねていきたい。

 

 

走行距離 23km 6:10/km