Tegetege note

日々の出来事を適当に記録して行こうと思っています。

ハーフLSD BW-RUN

 

連休3日目、探鳥LSDとしよう。

 

久しぶりに北へ


性海寺の木々から 美しいさえずりが聞こえる。

f:id:tegekaimo:20180212163725j:plain


人の気配で飛び立ってしまう。
あまり遠くへ行っていないようなので公園内を散策

f:id:tegekaimo:20180212163750j:plain

ようやくカメラに捉えた。 (イカル 太く黄色いくちばしとさえずりで確認)


走っていないと凍えてしまう。

ペースを上げて発熱量アップ


美濃路を走って南下


日差しを浴びて温かそう

f:id:tegekaimo:20180212163904j:plain

顔と片足を羽の中に突っ込みお昼寝

f:id:tegekaimo:20180212163928j:plain

 

 


忙しく餌をついばみ

f:id:tegekaimo:20180212163949j:plain


大勢でお出迎え

f:id:tegekaimo:20180212164013j:plain


22.2km 6:00/km


  0-10km    64:00
 10-20km   58:00
 20-22km    8:58 最後少しペースアップ