Tegetege note

日々の出来事を適当に記録して行こうと思っています。

暑熱順化CYC

 

昨日のランで大量に汗をかき、軽い熱中症になった。

走り出しから、すでに150km走った後くらい振動を吸収できない。

ミネラル放出で体が硬くなっているのか?

 

いつもは東海大橋を渡るところ

気分転換で祖父江を北上

 

濃尾大橋を渡って羽島を横断 

昨日と同じような空気だけど

自転車は風を切れるので汗が気化して

身体の冷却機能が働く

少し暑熱順化してきているのだろう。

 

羽島大橋を渡り

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輪之内の北堤を

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まだ紫陽花が見頃

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 田んぼアートが色づいてきた

 

この時期にみられるアマサギ

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ここの空気は癒される。

回復の泉を補給

 

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コケが活き活き

 

帰り道

 

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愛西の蓮田を抜けて 

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いつの間にか復調していた。

 

走行距離92km

Av.24.1m/h

上昇高度361m