Tegetege note

日々の出来事を適当に記録して行こうと思っています。

ゆらぎポタ

 

サイクリング後3日、月火水は体がむくみ体重が増加

木金に安定化する傾向がパターン化している。

(体重増は消耗した以上に食べ過ぎるのが一番の原因だが・・・)

 

池田山の翌日、一段とむくみを感じる。

 

軽負荷高回転を意識して

 

癒しの泉へ

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不老ケ池の畔で自然のゆらぎに同化する。

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トンボが飛び交い、野鳥の声が響き

ハリヨが足元に泳ぐ

しばらくぼーっとして

 

もう一上り

 

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最近あまり見かけなくなった

ベニシジミ

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ゆらぎが心地いい。

 

 

走行距離73km

Av.22.9km/h

上昇高度470m