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Tegetege note

日々の出来事を適当に記録して行こうと思っています。

やっと秋

自転車

 

6時過ぎ 夏ウェア+アームカバーで出発

 

寒い 

一気に季節が進んだ感じがする。

 

 

久しぶりに峠へ

 

調子は良い。

昨日のSWIMとRUNで全身疲労

体のバランスが崩れペダリングがギクシャクして

息がすぐに上がってしまう。

 

淡々と上る。

 

  

峠には立派なサイクルスタンドが設置してあった。

 

 

体が冷えないうちに下って

 

東林寺へ

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手入れされている苔むした庭園と滝の音に癒される。

 

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帰りも峠を越えて

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下り道

 

上ってくるサイクリストが途切れない。

 

 

 

爽やかな良い天気だった。

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走行距離93km

Av.23.5km/h

上昇高度1035m