ここ3年間 本番の日 天候に恵まれず
何だか大会に向けて気分が乗ってこない。
かといって準備を怠るわけにはいかない。
熱中症危険日であるが
ひさしぶりの二ノ瀬へ
心臓と脚には余力があるが体がオーバーヒート
無理はせず
28:37
こんな日に大盛況である。
止まらず三重県側へ下りながらクールダウン
コーラが最高にうまい。
東林寺へ
ここはいつ来ても静かでいい。
1200年位前 行基開山とのこと
先週上った行基寺といいなかなかいい所に(隠れ家スポット的に)
開山する。
白滝は
昨日の雨で水量が増している。
滝に打たれて世俗のけがれを洗い流したい気分だが
冷ややかな風と滝しぶきで十分癒された。
地層が斜めになっている断層を滝が落ちている。
地球のエネルギーが感じられる場所かもしれない。
少し足を延ばし藤原駅まで
鳴滝神社を参拝し、二ノ瀬峠を越えて帰路へ
山を下りると酷暑の平野だ。
できるだけ負荷を下げずに
最近食欲旺盛で体重増加中
たくさん食べて暑い夏を乗り切ることも大切だけど
減量にも取り組まなければ・・・・・
走行距離104km Av.22.7km/h 上昇高度1097m