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Tegetege note

日々の出来事を適当に記録して行こうと思っています。

雨上がり蒸し蒸しRUN

雨が上がり10:00スタート

 

2月とは思えない湿った空気に覆われている。

 

汗が滴り乾かない。

 

東へ

 

 

名駅を過ぎ広小路を走り栄まで

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セントラルパークを縦断して折り返し

 

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五条橋を渡って四間道を抜けて

 

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外堀通りを西へ

 

ペースは落とさずに

 

サブ4を意識して 5:20~30/km

 

土日合わせて46km 

 

良く走った。

 

  

 

走行距離 25km 5:40/km