Tegetege note

気の向くままにフラフラと

1/9 名城名駅RUN

 

街道を東へ なかなか調子が出ない。

庄内川を渡り名古屋市内へ

先週は田舎の砂浜を走って

今ここを走っている。 不思議な感じ

 

景色が変わり徐々に調子が出てきた。

 

5分40秒 イーブンペースならサブ4

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名古屋城を1周

 

 

 堀川を南下

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円頓寺商店街を抜け

 

名駅高架をくぐり

 

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太閤通りを西へ

 

25km過ぎ 脚が棒になる。

正月疲れもあるだろう。

 

まだまだ走り込みが足りない。

 

今年も少しづつ積み重ねて行こう。

 

 

 

走行距離 27km 5:47/km