Tegetege note

日々の出来事を適当に記録して行こうと思っています。

尾張温泉足湯RUN

 

娘がインフルエンザに感染

午前中二人で留守番 

忘年会の疲れもありのんびり過ごし

 

気が緩むとウィルスの侵入が心配になる。

 

午後からラン

 

冷たい北風が強いが日差しは暖かい。

6分30秒ペースで南下

蟹江の水郷地帯を走り

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頭寒足熱 

 

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きもちよくていつまでも浸かっていたくなる。

ここは近所の人たちの癒しの場になっているようだ

 

10分で切り上げて

 

折り返しは向かい風に逆らって少しペースを上げて

今のところ侵入は防げている。

 

走行距離  17.4km 

平均ペース 6分10秒