回復走

昨日の山登りで太ももに軽い筋肉痛

山歩きで体のアライメントが調整されたのか

 ﾍﾟﾀﾞﾙからｸﾗﾝｸに力がよく伝わっている気がする。

さらに踏み込むとﾌﾚｰﾑからの反力も推進力へと変わっていく。

いつになく調子が良い。

でも、調子に乗らず回復走に徹し

養老公園まで

神社へ参拝

モミジの木にサルノコシカケ　

コケガコシカケ

今日もいい天気

1週間乗り切ろう。

本日の走行距離　　　67.5ｋｍ