2015-09-19 彼岸花 ROAD 週の半ばにぎっくり腰 前かがみに腰を曲げながら何とか出社、 痛みと姿勢の悪さですごく疲れが溜まりました。 久しぶりにお灸をすえ 凝り固まった左腰をほぐし 普通の腰痛にまで回復 無理をせずにペダルを回す。 この時期は賑わいます。 神社に参拝 邪気を払い体を清め 少し元気が出てきたので 高い所へ 季節の変わり目はきをつけなければいけません。