Tegetege note

気の向くままにフラフラと

2019-01-13から1日間の記事一覧

美濃加茂 昭和村ハーフマラソン

RUN

朝の冷え込みは厳しく 道路標示-3℃風が弱く澄み渡る青空 最高のマラソン日和。 後は、昨日立てた計画を遂行するのみ 1. 完走2. 自分の思い描いたペースでネガティブスピリット 特にスタートは6:10~6:20/kmくらいで 毎度、周りにつられ飛び出してし…