Tegetege note

日々の出来事を適当に記録して行こうと思っています。

2016-09-03から1日間の記事一覧

二ノ瀬 西藤原 新たなスタート

先日の乗鞍で自分に足りないところが露呈した。 たくさんある中で、できることから変えて行こう。 ○今週、月曜日から自転車通勤を見直しした。 行きは極力汗が吹き出すのを抑えるため回転重視(今まで通り) 帰りは重いギアを踏みこむ(汗だくになっても構わ…